Sebeobrana pro ženy
V rámci Programu prevence kriminality připravuje Městská policie Kralupy nad Vltavou další kurz sebeobrany vymezený pro ženy a dívky z Kralup nad Vltavou ve věku od 18 let. Kurz je zdarma a bude probíhat v rozsahu 10 lekcí v trvání 1,5 hod. každý čtvrtek v době 18:00 – 19:30 hod. v tělocvičně DDM na sídl. V Zátiší. Začátek kurzu je stanoven od 9. ledna. Z kapacitních důvodů je počet účastnic omezen na 12 osob. Uchazečky si mohou zajistit rezervaci v pracovních dnech v době 9:00 – 17:00 hod. na telefonním čísle +420777798401. Před zahájením kurzu budou přihlášené ženy a dívky sezvány na informační a koordinační schůzku, na které se dozvědí podrobnosti k průběhu kurzu a zároveň budou zodpovězeny případné dotazy.
Obsahem kurzu budou základní vzorce bezpečného jednání na veřejnosti, ale i v domácím prostředí, uvědomění si potencionálních hrozeb, vyhýbání se rizikovým místům a situacím, předcházení útokům a deeskalaci napětí včetně verbální sebeobrany. Kurz bude zaměřen na reálnou sebeobranu, kterou může potenciální oběť použít v praxi. Během jednotlivých lekcí se účastnice naučí základy taktiky a technik, které mohou využít k aktivní sebeobraně při fyzickém útoku, zejména v případech blízkého až těsného kontaktu s útočníkem. Součástí tak budou i praktická cvičení s figuranty - lektory. Cílem je připravit ženy a dívky na reálné krizové situace, ve kterých se mohou ocitnout. Přidanou hodnotu pak představuje nácvik manipulace s prostředky určenými k osobní ochraně a obraně jako jsou např. obranné spreje.
pozn.: V reportáži zazněla informace, že kapacita je 10 osob. Ta však následně byla navýšena na 12 (viz text výše).
Nejnovější aktuality:
- Tři měsíce ve škole za námi. [20. listopadu, 14:41]
- Podzimní mlhy a déšť [7. listopadu, 14:41]
- Nezapomeňte na výměnu pneumatik [1. listopadu, 14:18]
- Památka zesnulých se blíží [1. listopadu, 14:12]
- Předjížděl na přechodu pro chodce na plné čáře [1. listopadu, 14:03]
- Odpoledne byla účastníkem dopravní nehody, večer nadýchala přes 4 promile [1. listopadu, 09:18]
- Muž si hrál na revizora [1. listopadu, 09:09]
- Dodržuj stanovenou rychlost! [23. října, 14:39]
- Buď v bezpečí [18. října, 14:33]
- Věnujte se řízení! [18. října, 13:58]
- Na agresivního muže vyjížděli strážníci několikrát [15. října, 16:20]
- Strážníci našli dvě hledané osoby během jednoho dne [15. října, 16:11]
- Upadla ve svém bytě, pomoc přišla po několika dnech [15. října, 16:05]
- Chovali se agresivně, skončili v poutech [15. října, 16:00]
- Mezinárodní den seniorů [7. října, 14:52]